（１）月のエネルギーを受ける水
月のエネルギーを受ける霊水もしくはミネラルウォーターを用意します。
関東圏における、霊水が得られる代表的な場所としては、以下のものがあります。
東京： 日枝神社 霊水（販売している）
神奈川： 箱根神社境内 九頭龍神社新宮（本宮ではないので注意）、大山阿夫利神社 本殿下
山梨： 北口本宮浅間神社 手水舎
静岡： 富士山本宮浅間神社 湧玉池となりの水屋神社社殿前水汲み場
神社境内やお寺で霊水・御神水などを汲むことができるところがあるので、そういった場所で汲める水でもよい。この水は、後で飲用するので、衛生的な水であることが必要です。煮沸するなど、飲める状態にしておいてください。
上記を準備するのが難しい場合は、ペットボトルで売っているミネラルウォーターで構いません。
（２）水を入れるボウル
霊水もしくはミネラルウォーターを入れるボウルは、満月に呼応するように丸い形のものを用意します。ボウルがない場合は、丸いコップでも構いません。なお、金属のボウルでも構いませんが、できればガラスやセラミック、透明なプラスチックのものにしてください。
（３）ラップする
ボウルにはラップして、ゴミなどが入らないようにしておきます。
（４）月の光を反射する鏡
ボウルに入った水に月の光がよくあたるように、鏡を立てます。
鏡は上図のようなV字型で置けるものが良いですが、なければ鏡なしでも構いません。
（５）ボウルの下に敷くもの
白い紙か白い布を用意して、下に敷いてください。
■満月のエネルギーを受取る
水の入ったボウルを月に向けます。月が南の空で最も高く輝く（南中する）のが午前0時前後になりますので、その前後１時間は、ボウルを前に座り、月の光を受けながら、天界からのエネルギーをボウルの水と共に受取ってください。天界からのエネルギーなので、雲で月が見えなくても、ちゃんとエネルギーは届いています。
瞑想が好きな人は、瞑想をしても良いですし、ダンスが好きな人はダンスをするのも良いですし、般若心経、大祓祝詞奏上なども良いです。自分自身が良いと思うやり方で受取ってください。ただし、おしゃべりはエネルギーを散らすことになるので、静かにエネルギーを受け取ってください。
・水を使う
満月のエネルギーが転写された水は、自分自身に取り込むことで効果的にエネルギーを取り込むことができますので、次のように使ってください。
(1)次の満月までに使い切る
(2)一日一回以上、この水を飲むことで、エネルギーを取り込み活力を増すことができます
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